Un progetto interamente incentrato sul grande tema della ristrutturazione delle abitudini alimentari.

Questo percorso nasce dall’ascolto attento delle richieste e dei preziosi feedback dei miei pazienti, che mi hanno spinto a creare un format capace di fondere rigore scientifico e praticità quotidiana.

NutriNova si propone di approfondire i meccanismi alla base del cambiamento delle abitudini alimentari, analizzando in dettaglio le basi neurobiologiche, le strategie di intervento nutrizionale e i principi della ristrutturazione comportamentale.

L’obiettivo è quello di offrirti sia spunti di riflessione, sia strumenti pratici per aiutarti ad applicare strategie efficaci per una nutrizione consapevole… definitivamente.