IL CORPO UMANO È COME UN TEMPIO
E COME TALE VA CURATO E RISPETTATO,
SEMPRE.
Mangiare è passione, condivisione, gratificazione.
Dovremmo tutti tornare a questo tipo di concetto.
Non ti serve una dieta, ti serve
RISTRUTTURARE LE ABITUDINI ALIMENTARI.
Sono Chiara Belli, Biologa Nutrizionista.
Credo nell’alimentazione consapevole, rispettosa e… imperfetta. Ma su misura per te.
Ascolto attivo e approccio empatico sono le mie parole d’ordine nel cammino dell’educazione alimentare.
Sono esperta in sovrappeso/obesità, fame emotiva, disordini alimentari, gravidanza ed allattamento.
Ti accompagno nella ristrutturazione delle abitudini alimentari e nel miglioramento del tuo stile di vita, quindi
del tuo stato di salute.
Sempre alla luce della scienza.
Una corretta alimentazione è basilare per mantenere un buono stato di salute
Come mangiamo può svolgere un importante ruolo nella prevenzione di numerose malattie come l’obesità, le malattie cardiovascolari e neurodegenerative, il diabete, i tumori.
E’ altrettanto vero però che nutrirsi con gusto in un modo appagante e sostenibile ci aiuta a riconciliarci con il cibo e ritrovare un duraturo equilibrio psico-fisico.
Sono qui per questo, per farti capire che un’alimentazione equilibrata non prevede restrizioni, bensì scelte consapevoli su misura per te e per la tua vita.
Ho collaborato con:
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Etichette Alimentari
Imparare a leggere le etichette alimentari è il primo passo per il cambiamento verso un’alimentazione consapevole e personalizzata.
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Le valutazioni di chi si è affidato a me
