NON TI SERVE UNA DIETA, TI SERVE
RISTRUTTURARE LE ABITUDINI ALIMENTARI
Mangiare è passione, condivisione, gratificazione.
Dovremmo tutti tornare a questo tipo di concetto.
IL CORPO UMANO È COME UN TEMPIO
E COME TALE VA CURATO E RISPETTATO, SEMPRE.
Sono Chiara Belli, Biologa Nutrizionista.
Credo nell’alimentazione consapevole, rispettosa e… imperfetta. Ma su misura per te.
Ascolto attivo e approccio empatico sono le mie parole d’ordine nel cammino dell’educazione alimentare.
Sono esperta in obesità e disturbi del peso, fame emotiva, disordini alimentari.
Ti accompagno nella ristrutturazione delle abitudini alimentari e nel miglioramento del tuo stile di vita, quindi del tuo stato di salute.
Sempre alla luce della scienza.
Una corretta alimentazione è basilare per mantenere un buono stato di salute
Come mangiamo può svolgere un importante ruolo nella prevenzione di numerose malattie come l’obesità, le malattie cardiovascolari e neurodegenerative, il diabete, i tumori.
E’ altrettanto vero però che nutrirsi con gusto in un modo appagante e sostenibile ci aiuta a riconciliarci con il cibo e ritrovare un duraturo equilibrio psico-fisico.
Sono qui per questo, per farti capire che un’alimentazione equilibrata non prevede restrizioni, bensì scelte consapevoli su misura per te e per la tua vita.
Ho collaborato con:
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Imparare a leggere le etichette alimentari è il primo passo per il cambiamento verso un’alimentazione consapevole e personalizzata.
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